胃炎の子供のための栄養：それを健康であるだけでなく、美味しくする方法。大人は胃炎のある離乳食を食べることができますか？リーンプロテインフード

子供の胃炎。病気を治す方法は？子供の胃炎のための食事療法を構築する方法は？小児胃炎の原因。治療と食事療法。

医師は状況を懸念しています。消化管の健康に関する問題は、子供たちにますます頻繁に発生します。さらに、3歳の子供でさえ胃腸管の病気にさらされています。胃炎のそのような初期の病気の原因は何ですか、そして病気の最初の兆候を特定する方法は何ですか？

胃炎は、胃粘膜の炎症に関連する病気です。病気の発症は、臓器の分泌機能を破壊します。胃炎では、食物の消化と吸収が不十分です。

胃炎の原因は何ですか？

不適切な栄養が病気の主な原因です。多くの場合、赤ちゃんは不当に早く大人の食べ物に移されます。揚げ物、燻製、缶詰、辛い食べ物、ファーストフードは子供たちの胃に非常に有害です。子供の酵素系はまだ不完全であり、「間違った」食品を定期的に使用すると、胃粘膜と十二指腸に重度の炎症を引き起こします
食事療法の違反は不規則な食事につながります。多くの場合、親は子供の栄養を管理するのに十分な時間がありません。これは特に学齢期の子供に当てはまります。食事の間隔が長い、乾物、日中の温かい食べ物の不足-これらすべてが子供の胃腸管の働きに悪影響を及ぼします
適切な自家製食品の欠如は、子供の消化器系の問題につながります。仕事で忙しい現代の母親は、家で料理をする時間がありません。彼らは、コンビニエンスフードと「ファーストフード」を使用して、自家製食品の代替品を見つけます。お母さんがスープを作ったとしても、子供は母親のコントロールなしでサンドイッチやチップスを選ぶでしょう
食べる場所は子供の適切な消化に影響を与えます。リラックスした雰囲気の中でテーブルで食事をすることは、胃の働きに良い影響を及ぼします。多くの場合、子供たちは外出先で、コンピューターで、またはテレビを見ながら食事をします。消化管の運動性に悪影響を及ぼします
子供の神経系のバランスが崩れると、胃腸の病気につながることがよくあります。ストレスの多い状況、強い興奮、刺激は、胃壁の筋肉のけいれん、循環障害、粘膜の分泌機能の低下を引き起こす可能性があります。これが胃炎の発生方法です。
病気の遺伝的素因。家族に胃炎に苦しんでいる親戚がいる場合、子供にはこの病気のリスクの一部があります
胃炎の原因は、ヘリコバクターピロリ菌による胃の感染症である可能性があります。それを検出するには、一連の検査と抗生物質療法の使用が必要です。

胃炎の症状

空腹時の朝の胃の痛み
食べた後しばらくして時々痛み
食欲の欠如
胸焼け、げっぷ
吐き気、嘔吐
筋力低下、パフォーマンス低下、無関心

子供の胃炎の診断

病気の診断は、資格のある専門家が一連の鑑別診断方法を使用して行うことができます。

一般的な尿と血液検査
消化管の超音波
胃酸の酸性度をチェックする
クロモスコピー（胃の排泄機能の研究）
ヘリコバクターピロリ菌の検査
胃内視鏡検査

胃腸管からの病気に関する完全な情報は、胃鏡を使用した研究によって提供されます。胃内視鏡検査は、胃粘膜の炎症過程の存在を明らかにするだけでなく、形成の初期段階でのびらんや潰瘍の出現を診断します。

医師が子供に胃内視鏡検査を処方した場合、その手順を中止するべきではありません。胃内視鏡検査は、医師が正しく診断し、最適な薬物治療を処方し、必要な推奨事項を提示するための最も有益な方法です。

胃内視鏡検査を拒否すべきではない理由

胃内視鏡検査は痛みのない手順です、あなたはそれを恐れて子供たちを怖がらせるべきではありません
子供は大人よりもはるかに簡単に胃内視鏡検査に耐えます。
小児科では、胃鏡は小さいサイズで使用されます。直径5〜9mmの細いチューブを使用します。
子供の食道は大人のように大きく曲がっていません、そして彼のギャグ反射はそれほど顕著ではありません
資格のあるスペシャリストが1分以内に手順を実行します

子供の感染性胃炎、治療

ヘリコバクターピロリ感染性胃炎は、病気の人から健康な人への接触によって簡単に伝染するため、危険です。したがって、感染した母親は、キスをしたり、子供と同じカップから飲むだけで、病原体を子供に渡すことができます。

ヘリコバクターピロリ（ヘリコバクターピロリ）は、胃壁の粘膜に影響を与える潜行性の微生物です。塩酸などの強力な胃酸試薬は、この細菌に影響を与えません。

胃に入ると、ヘリコバクターピロリはその壁に侵入し、胃の正常な機能を妨害します。時間が経つにつれて、細菌はそれが配置されている領域の酸性度に影響を及ぼし始め、胃壁の潰瘍、さらには潰瘍を引き起こします。

いつ胃腸科医に診てもらうべきですか？

子供がみぞおちの10日間の再発性の痛みを訴える場合
食べた後に痛みが現れる（潰瘍やびらんの存在の兆候）
食べ物、特に肉料理への興味の欠如
胸焼けの頻繁な症状
食べた後の胃の重さの出現
家族には胃腸疾患の親戚がいます
以前は、消化管に関連する病気のために消化器病専門医を訪問していましたが、ヘリコバクターピロリ菌の存在のテストは行われませんでした

感染性胃炎の治療では、抗生物質療法のコースと主治医によって提案された長い食事療法が処方されます。

正確な診断が確立され、正しい薬が処方されると、完全に回復します。病気の後の食事の栄養とリハビリテーションの順守は、感染性胃炎の治療を成功させるための鍵です。

子供の急性胃炎、治療

胃炎の経過の性質は、急性と慢性の2つの定義によって決定されます。急性胃炎はさまざまな理由で引き起こされる可能性があります：

食物アレルゲン
化学中毒
薬
バクテリア、菌類
過食
重い食べ物

急性胃炎は以下の症状を特徴とします：

腹痛
舌に灰白色のコーティングがあります
低圧
不均一なパルス
弱点
膨満感
吐き気
吐瀉物
熱

原則として、急性胃炎は病院で治療されます。病気が化学試薬によって引き起こされる場合、胃はすぐにきれいなまたはわずかにアルカリ性の水で洗われます。次に、吸着剤のエンテロスゲルまたはポリフェパンが処方されます。
痛みやけいれんを和らげ、塩酸の分泌を安定させるための薬を処方します。必要に応じて、抗生物質が使用されます。
患者は安静に従わなければなりません。嘔吐が止まったら、クラッカーで甘いお茶を飲ませてから、お粥を水で煮てください。
将来的には、医師が推奨する食事療法に従う必要があります。子供がこれらのハーブにアレルギー症状を持っていない場合、炎症過程はカモミールとセントジョンズワートからのハーブティーによってうまく除去されます

子供の表在性胃炎、治療

カタル性、消化性、表面性、単純性の食物胃炎-これらの名前はすべて、胃炎の初期段階に関連しています。このタイプの胃炎は、主に栄養失調が原因で、胃粘膜の表層に炎症を引き起こします。
揚げ物、燻製、辛い、洗練された食品、低品質の食品、ファーストフードの過剰摂取は、時間の経過とともに胃の内壁を刺激します。ドライフード、外出先での食事、摂食障害、過食-これらすべての要因は、表在性胃炎の真の味方です。
薬はまた、子供の胃腸管に悪影響を及ぼし、病気の症状を引き起こす可能性があります。表在性胃炎は、消化器系に関連する病気（膵炎、胆嚢炎、十二指腸炎）も患っている子供にも影響を与える可能性があります
ストレスの多い状況と長期にわたる感情的なストレスは、胃粘膜の炎症過程を引き起こす可能性があります。

この病気は、3時間から2〜3日で完全に現れ始めます。病気は胃の粘膜表面全体にさらされています。粘膜の特定の部分のみが関与している場合は、「限局性」胃炎があります。

表在性胃炎の症状

定期的な刺し傷と切断（みぞおち領域）
げっぷ
舌のプラーク
胸焼け
吐き気
胆汁で嘔吐
口の中に嫌な味がする
温度上昇
弱点
過度の発汗

表在性胃炎の治療は、吸着剤調製物（Smecta、Enterosgel、Polysorb、活性炭）を使用して行われます。場合によっては、クレンジングソーダ浣腸（2％重曹溶液）が必要です。

表在性胃炎の治療を成功させる秘訣は、長期的な治療食です。食品から除外：揚げ物、燻製、辛いもの、缶詰、チョコレート、ソーセージ、焼きたてのペストリー。

粘液シリアル、マッシュスープ、ゆで野菜、蒸しカトレットとミートボール、ゆで魚、低脂肪乳製品は許可されています。調理するときは、塩分を制限してください。

子供の胃炎の悪化の原因は何ですか？

子供の胃腸管は、7〜8歳までの形成段階にあります。子供は胃炎の悪化の再発に耐えることがより困難です。大人が特別な結果なしに食べる攻撃的な食べ物は、子供の胃の繊細な粘膜に炎症を引き起こす可能性があります。

原則として、病気の悪化のピークはオフシーズンに発生します：秋と春。今年のこの時期には、免疫力が弱まり、春のビタミン欠乏症が影響を及ぼし、日光の不足に関連する憂鬱な冬の状態から抜け出します。

胃炎の悪化は、投薬、過労および低体温症、栄養失調を引き起こす可能性があります。病気の悪化の最初の兆候で、あなたは医者に相談するべきです。

子供の胃炎のための食事療法

胃炎は、薬だけで「勝つ」ことはできません。食事療法、食事療法、リゾート、病気後の療養所の回復を含む一連の対策は、子供の健康を回復するのに役立ちます。

適切に構築された食事栄養は、胃粘膜の迅速な回復と子供の胃腸管の正常な機能への鍵です。

胃炎の子供の適切な栄養の原則

子供が正常な体重であり、年齢に応じた発達の生理学的基準を満たしている場合は、子供に強制的に食事をさせないでください。
子供は定期的に1日に数回（5〜6回）同時に食事をとる必要があります。食事の合間に長い休憩をとることはできません。
食べ物の大部分を取ることを主張しないでください、主なことは赤ちゃんが食べ物をまったく拒否しないということです
フルブレックファースト（シリアル、オムレツ、キャセロール）は、特に胃腸管に問題がある場合は、子供の生活に欠かせません。
学校の子供たちは食べることをお勧めします：果物、ヨーグルト、グリーンサラダとゆで肉のシリアルパンサンドイッチ
胃炎の子供のための食べ物は暖かくする必要があります、あまりにも暑いまたは冷たい食べ物を食べないでください
あなたは寝る前に夕食をとるべきではありません、食べ物は豊富で高カロリーであってはなりません
胃炎の子供向けの食品は、「茹でる」、オーブンで焼く、蒸すなどの「控えめな」方法で調理することをお勧めします。
あなたはあなたの子供に固形食を与えるべきではありません、それはマッシュポテト、残酷なもので皿を挽くことをお勧めします

学校給食-健康的な食事

胃炎の子供のためのサンプルメニュー

朝食＃1（自宅で）：あらゆる種類のシリアル、スクランブルエッグ、野菜シチュー。お茶、ヨーグルト、ミルク。

朝食番号2（自宅または学校での軽食）：カッテージチーズのキャセロール、リンゴ、洋ナシ、バナナ、野菜とボイルドチキンまたは子牛肉の全粒パンサンドイッチ。お茶、ゼリー、ミルク、ヨーグルト。

夕食：野菜または果物のサラダ、野菜のピューレスープ、クルトンを添えた弱い鶏肉または肉のスープ、ミートボールまたはスチームカトレット、煮魚または焼き魚、野菜のおかず、乾燥果物のコンポ、フルーツドリンク。

アフタヌーンティー：フルーツ、ベリー、クッキーまたは全粒粉パン、ミルク、ヨーグルト、発酵焼きたてのミルク。

夕食：野菜の煮込み、豆腐料理（キャセロール、チーズケーキ、カッテージチーズのパンケーキ）、シリアル。ハーブティー、ミルク、ケフィア、ローズヒップ煎じ薬。

子供の胃炎の予防

それは思い出されるべきです：後でそれを治療するよりも病気を予防する方が簡単です。親は胃炎を予防するための予防策を講じる必要があります。これは、すでにこの病気にかかったことがある子供たちに特に当てはまります。

小児胃炎を予防するための対策

その日の正しいモードと完全な
不健康な食品の食事からの除外：チップス、ゴードッグ、有害な「ナッツ」を詰めたさまざまなフレーバーのクラッカー、甘いスパークリングウォーター
新鮮な空気の中を長く歩く必要があります
タイムリーな予防健康診断

子供の胃炎の統計

統計は期待外れです。子供の胃炎は「若くなり」、急速に勢いを増しています。 15〜20年前に、びらんや潰瘍を含む胃炎が1万人の子供に1例あったとすると、この数字は60〜70倍に増加しました。

この病気の症状は、7〜9歳の子供に現れる可能性があります。このとき、子供は教育機関に通い、養生法と栄養の質が変化します。病気の2番目の急増は青年期に発生します。これはホルモンの急増の段階であり、世界の精神的感情的認識の悪化、思春期の始まりです。

多くのティーンエイジャーは、この年齢での彼らの外見に批判的です。多くの場合、女の子は体型に欠陥を見つけ、どうしても体重を減らそうとします。限られた食べ物を食べたり食べたりすることを拒否します。この年齢での栄養失調は、胃腸管の一部に深刻な結果をもたらします。

医者が胃炎の子供を診断した場合、あなたは慌てる必要はありません。食事療法と組み合わせた適切な薬物治療は、原則として、子供の完全な回復につながります。

胃炎の子供の世話をする親のためのヒント

同時に確立された食事療法、1日5〜6回の少量の食事は、胃腸の運動性を回復し、消化を改善するのに役立ちます
新鮮な空気の中を毎日歩くと、食欲が回復し、回復が早まります。
子供の健康には、ぐっすりと眠ることが不可欠です。子供を同時に寝かせることが重要です。寝る前に、子供にテレビを見させたり、コンピューターの近くに座ったりしないでください。
親は子供の精神的感情的状態のバランスを保つ必要があります。不安定な気分、神経衰弱、タンタルは病気に悪影響を及ぼします。子供たちと話すためには、子供たちともっと時間を過ごす必要があります。管理できない状況では、子供の心理学者の助けを求める必要があります

運動ストレス

胃炎と診断された子供は、激しい運動から保護する必要があります。原則として、彼は学校での体育とスポーツ部門への出席を免除されています。

子供は重いものを持ち上げてはいけません。速く走ったり、ジャンプしたりすることはお勧めしません。慢性胃炎の子供は、水泳、スキー、スケート、ハイキング、適度な身体活動を伴うスポーツなど、穏やかなスポーツ活動に従事することが許可されています。

ビデオ：小児胃炎の原因

それは分数であり、厳密に定義された時間でなければなりません。この記事では、何についてお話します 胃炎の食事療法胃粘膜の炎症の種類を考慮すると、子供に最適です（ 酸性度が高いまたは低い胃炎).
現在、幼児の胃炎を診断する症例がより頻繁になっています。この現象の主な原因は、赤ちゃんの栄養の不均衡、家庭や幼稚園での不利な状況、常にストレスの多い状況にあることです。最も頻繁に見つかります 酸性度の高い胃炎、しかし最近、子供の酸性度の低い胃炎の症例がより頻繁になっています。

慢性胃炎の場合胃粘膜は長期間炎症を起こし、その結果、胃は食物を完全に完全に消化することができません。
パン粉に胃炎が現れるのを防ぐには、食物摂取の頻度とその質を管理する必要があります。子供に乾物を食べさせたり、胃粘膜を破壊する食べ物や飲み物を与えたり、絶えず急いで赤ちゃんに食べさせたり、食べ過ぎを許したりすると、胃炎が起こります。辛すぎる、脂っこい、または温かい食べ物もお勧めしません。ダイエット食品に夢中にならないでください。タンパク質、ビタミン、鉄、その他の微量元素が体の発達に必要です。
胃腸の病気にかかりやすい子供には特別な注意が必要です。

そう、 胃炎と一緒に何を食べるか、そしてどのような食事が子供に示されるか胃粘膜の炎症と診断されたのは誰ですか？
赤ちゃんが 急性胃炎と診断された、最初に6〜12時間、彼は食べ物を食べることを禁じられています。ブドウ糖とリンガーの溶液を注入する必要があります。嘔吐が始まった場合は、症状が消えるとすぐに静脈内注射液が適応となり、果物、米、野菜の煎じ薬を患者に提供することができます。

胃炎のための食事療法適切にバランスをとる必要があります、食べ物は特定の時間に厳密に摂取されます。
半日または1日後、液体の粘稠度のお粥、スープ、マッシュポテト、スープを与えることができます。 3〜4日が経過し、赤ちゃんはゆでた肉や魚、バター、カッテージチーズを食べます。一週間後、子供の年齢に応じた体のニーズを考慮して、控えめな食事が処方されます。それは7〜14日間観察されなければならず、その後彼らは通常の食事に戻ります。

慢性胃炎の悪化の間、病気の子供は数日間（最大1週間）ピューレ食品（マッシュポテトとスープ）に加えて、牛乳、肉、魚（ゆで）に移されます。患者は1日8回まで食べる必要があります。辛い、塩辛い、辛い食べ物は禁止されています。 3週間後、4〜5食の食事への移行が推奨されます。

食事にはどのような食品が含まれていますか子供が酸性度の高い胃炎を患っている場合はどうなりますか？
時々患者は酸性度を増します、それは繊維状網膜（大根、スウェーデン、パン）を含む食物の除去によって規制されます。ブロス、コーヒー、ソーダも禁止されています。赤ちゃんに温かい食べ物や冷やした食べ物を与えすぎないでください。

酸性度の低い胃炎の食事療法消化しやすい食品を含める必要があります：
酸性度が低いため、きのこ、脂っこい肉、燻製食品、マリネは食事から除外されます。マッシュポテト、シリアル、やわらかい卵、低脂肪カッテージチーズなど、消化しやすい食品を優先して、1日5回まで定期的に食べることをお勧めします。

どれを見つけるために 胃炎の食事療法最も適切なのは、小児胃腸科医にできるだけ早くアドバイスを求め、必要なすべての検査を行い、正確な診断を決定するための適切な検査に合格することが重要です。（酸性度が増加または減少した）子供に発症する胃炎の種類を見つけたら、適切な食事を選択できます。以下では、酸性度の高いまたは低い胃炎で何を食べるかについて詳しく学びます。

今、あなたは何を知っています 低酸性または高酸性の胃炎の食事療法最も効率的です。また、胃粘膜の炎症によって引き起こされる症状を取り除き、不快感を和らげるのに役立つ民間療法にも精通しました。必要な 消化器病専門医を参照してください子供が胃炎の典型的な兆候を持っている場合は、治療と食事療法のプログラムを選択する前に。

次の記事。

慢性胃炎の悪化中に厳格な食事療法を指定すると、成人であっても、しばしば否定的な反応を引き起こします。合理的な栄養の必要性を説明するのが難しいと感じる子供たちについて私たちは何を言うことができますか。

親は難しい仕事に直面しています。結局のところ、食事療法が子供に拒絶反応とストレス反応を引き起こす場合、これは問題を悪化させるだけです。

一方、統計は、若年性（小児）胃炎の有病率を示しています。消化管のすべての疾患の中で、慢性胃十二指腸炎は、若い学生で45％、中学生で73％、青年で65％です。同時に、高齢者の学童の罹患率の低下は、炎症過程の消化性潰瘍疾患への変化と関連しています。

胃の炎症を持つ子供は何ができますか？

レジメンと食事の頻度の順守。過食感を引き起こさないように、食事は1日4〜6回、多すぎないようにする必要があります。学校や就学前の教育機関で適切な食事を準備するために、散歩から昼食やアフタヌーンティーに間に合うように到着する必要があることを子供に説明することは非常に重要です。
影響を受けた臓器の熱的、機械的、化学的節約。胃を刺激する物質を含むすべての製品を食事から除外する必要があります：揚げ物（フライドポテトを含む）、ファーストフード、チップ、スパイス、チューインガム、ストアジュース、防腐剤、フレーバー、フレーバーエンハンサーが豊富です。炭酸飲料は、二酸化炭素が粘膜や菓子に悪影響を与えるため、禁止されています。ケーキ、ペストリー、ペストリーは難消化性の重い食べ物と見なされ、アイスクリームは敏感な粘膜には冷たすぎます。これらすべてのデザートをフルーツ、ゼリー、プリン、ペストリー、マシュマロまたはマシュマロに置き換え、アイスクリームをフルーツ入りミルクセーキに置き換えることをお勧めします。
食生活に外部の魅力と前向きな味を与える。これは、「美しい」と「おいしい」の概念が同じ面にある幼児にとって特に重要です。
成長する生物に、加齢に伴うニーズに適した本格的な栄養素の複合体を提供します。この時点で、胃炎に対する一般的な食事の推奨事項は、年齢層によって多少異なります。

4〜6歳の栄養

悪化の期間中は、液体、半液体、ピューレ料理を含むペブズナーダイエットNo.1aが推奨されます。この食事の1日のカロリー量は、胃が過負荷にならないように、標準の下限にあります。この方法で3日以上食べることは望ましくありません。

病気の最も急性の段階が完了した後、食事療法No.1bが推奨されます。栄養の基本原則（みじん切りの温かい温存食品）は同じままで、食事はわずかに拡大し、料理の全体的なエネルギー価値は増加します。この食事療法はより完全でバランスが取れているので、必要に応じて、最長1か月半観察することができます。

寛解の開始後、小さな患者は徐々に過酸性胃炎で表1に移されます。食事の頻度を減らし、料理のカロリー量を増やすことは許容されます。すべてをピューレ状態に粉砕する必要はなくなり、ひき肉の形でのみ肉を提供します。ただし、赤ちゃんに食べ物をよく噛む必要があることを説明し、食事をしながら時間をかける必要があります。胃液分泌を刺激する食品は禁止されています（ほとんどの生野菜、果物、チョコレート、ココア、燻製肉）。

胃液の酸性度が低下した場合（若い年齢では非常にまれです）、赤ちゃんを表2に移すことをお勧めします。これには、軽くて消化しやすい食品（粗い繊維のない野菜、赤身の肉）を使用する必要があります。と魚）。

経験豊富な保護者からのアドバイス健康的な栄養の重要性を遊び心のある方法で子供たちに説明することをお勧めします。たとえば、チョコレートやケーキが訪れたときに気分が悪くなる病気のお腹についてのおとぎ話を作成して演じることができます。そして、ミルク、ジャガイモ、リンゴとの出会いで胃がどのように喜ぶかを示します。

胃炎の4〜6歳の子供のための食事療法No.1の1日のカロリー含有量は2084 kcal、タンパク質含有量-71 g、脂肪-75 g、炭水化物-281gです。

7〜10歳の栄養

胃炎の症状の重症度に応じて、上記の栄養のすべての原則は、小中学生の年齢で類似しています。

問題は、まさに教育機関における食事栄養の組織化にあります。いずれの場合も、問題は個別に解決されます。

学生は教育機関で直接適切な食卓の料理を準備することが可能です。これには通常、適切な推奨事項を備えた小児科医または消化器病専門医の結論が必要です。時々両親は家で学校給食を作ります。

それはすべて学校の食事の状態に依存します。いずれにせよ、おやつに食事用のクッキー、パイ、マーマレードを子供に与える必要があります。あなたはより頻繁に胃炎と一緒に食べる必要があり、学校の食堂で購入された製品は、原則として、臨床栄養の原則に対応していません。

7〜10歳の子供たちの1日あたりのエネルギー値：2343 kcal、タンパク質-82 g、脂肪-87 g、炭水化物-335g。

11〜15歳の栄養

10代の若者に食事療法の必要性を説明することは、未就学児よりもさらに困難です。第一に、この期間中、子供たちは栄養に関しても含めて「チームをかわす」ことを望まず、第二に、矛盾の精神と親の権威の低下が彼らの役割を果たします。

食事療法に従う必要があるためにティーンエイジャーが不利に感じないことが非常に重要です。たとえば、有害な添加物を使わずに自家製のチップを調理したり、エレガントでおいしい果物や野菜のカクテルを作ったり、ハンバーガーをトーストしたパンのサンドイッチに置き換えたりすることができます。

胃炎を患っている11歳から15歳までの子供たちの毎日のカロリー含有量は、2800 kcal、タンパク質含有量-96 g、脂肪-98 g、炭水化物-384gに対応する必要があります。

許可された製品について簡単に

もう一度、若年性胃炎で食べられるものと食べられないものについて詳しく説明します。

許可された：

野菜、ピューレ、シリアルスープ;
弱いスープ;
ほとんどのシリアル（米、セモリナ、オートミール、ソバ）;
パスタ;
赤身の柔らかい肉（牛肉、鶏肉、ウサギ、七面鳥）;
シーフード（エビ、イカ、スズキ、メルルーサ、ティラピア、ヒラメ、マス）;
熱処理野菜（ビート、メロン、ジャガイモ、ニンジン）;
非酸性果物（リンゴ、ナシ、柿、バナナ）;
お菓子（天然マーマレード、マシュマロ、ムース、ゼリー）;
食べられないペストリー;
ローズヒップブロス、フレッシュフルーツ、野菜ジュースとスムージー、ゼリー、弱いお茶。
全乳、乳製品。

禁断：

充填、スパイシーなスープ;
濃厚なスープ;
脂肪の多い肉（子羊、豚肉、鴨）および魚（チョウザメ、オヒョウ）製品。
いくつかの穀物（キビ、トウモロコシ）;
燻製肉、マリネ;
難消化性野菜（カブ、マメ科植物、トウモロコシ、大根、新鮮な玉ねぎ、にんにく）;
酸っぱい果物（柑橘類、ザクロ、ブドウ）;
ケーキ、ペストリー、アイスクリーム、チップス、チョコレート;
ガス水、コーヒー、ココア、煎じた紅茶。

メニュー例

さまざまな年齢の子供のためのその日のいくつかのメニューオプションを検討してください。

5歳の場合

朝食：リンゴのスライスとミルクのオートミール。

ランチ：低脂肪サワークリームのチーズケーキ。

夕食：カボチャのクリームスープ、子牛肉とご飯のヘッジホッグ、カリフラワーとブロッコリーの煮込みミックス、アップルゼリー。

午後のおやつ：ソフトチーズ、ローズヒップドリンクのクルトン。

夕食：メルルーサ、マーマレード、カモミールティーと一緒に焼きたてのフィッシュパイ。

就寝前：牛乳一杯。

10歳の場合

朝食：フルーツブロスのセモリナ粉。

ランチ：柿とカッテージチーズのキャセロール。

夕食：ミルクヌードルスープ、ポテトコートの下のティラピア、ベリーなしのドライフルーツコンポート。

午後のおやつ：赤身のアップルパイ、弱いお茶。

夕食：赤身のミンチ肉、フルーツゼリー、カボチャジュースを添えたズッキーニボート。

就寝前：バナナミルクセーキ。

13歳の場合

朝食：カボチャとそば粥。

ランチ：マニック、薄めたお茶。

夕食：ビーフミートボールの野菜スープ、クリーミーソースのチキンフィレのパスタ、フルーツとベリーゼリー。

午後のおやつ：天然ポテトチップス、フルーツスムージー。

夕食：イカの野菜煮込み、バニラマシュマロ、ハーブティー。

就寝前：リャジェンカのグラス。

子供にとっておいしいものすべて

お子様やティーンエイジャーが楽しめるキッズメニューのレシピをご紹介します。

アドバイス。年少の子供たちのために、料理の美しいデザインに特別な注意を払ってください：ハーブで飾る、野菜から数字を切り取る、サンドイッチに変な顔を描く。

ジャガイモのコートの下のティラピア

必要になるだろう：

6個ティラピアの切り身;
6ジャガイモ;
にんじん1本;
卵1個;
1位 l。無脂肪サワークリーム;
マイルドチーズ60g;
味わう塩;
1位 l。オリーブオイル。

調理：

じゃがいもとにんじんを茹で、粗いおろし金ですりおろします。
野菜に塩、サワークリーム、卵を加えます。すべてを混ぜる。
チーズを粗くすりおろします。
ティラピアの切り身に塩を加え、油を振りかけ、天板にのせます。
各魚に野菜の混合物を置き、軽く押します。
各ピースの上にチーズを振りかけ、オーブンに30〜40分間入れ、温度は180°にします。

天然ポテトチップス

材料：

500gのジャガイモ;
大さじ2〜3。 l。オリーブオイル;
味わう塩;
ディルの小枝2本;
パセリの小枝2本。

行動計画：

じゃがいもを皮をむき、薄切りにします。ジャガイモは、乾物の含有量が高く、水っぽすぎない品種を選択する必要があります。
グリーンを細かく刻みます。
ジャガイモの塩、パセリ、オリーブオイルでディルを追加します。 30分ほど醸造させてください。
ジャガイモのスライスをシートに置き、200度に予熱したオーブンに入れます。
希望する乾燥度に応じて15〜30分加熱します。
低脂肪サワークリームを添えてください。

子供が健康上の問題を抱えている場合、親は治療やライフスタイルの変更に関するすべての推奨事項に従うだけでなく、息子や娘の感情的な状態にも注意を払うことが重要です。食事療法に従う必要性が子供の心理的状態に悪影響を及ぼさないように、許可された料理を美味しく調理し、食欲をそそる方法を学ぶことが重要です。

便利なビデオ

ビデオレシピから理想的なチーズケーキの秘密を学ぶことができます。

状態が正常化した後、食事を徐々に増やすことができます。そして、すべての疑わしいケースでは、医師に相談することをお勧めします。彼はあなたが食事療法を選ぶのを手伝い、あなたがあなたの食事療法にどんな食べ物を加えたいかアドバイスします。

薬物療法に加えて、胃壁の粘膜の炎症の治療には、正しい食事療法の遵守が含まれます。そのレシピは、子供を痛みの発作から救い、病気の再発を防ぐのに役立ちます。

ダイエット療法の3つの原則

アニメシリーズ「月のダンノ」ドーナツの主人公の有名なフレーズ「ダイエットを破ることはできない！」を誰もが覚えています。そして確かにそうです。胃炎に苦しむ子供たちは、病気の悪化の間だけでなく、常に、厳密に定義された時間に食物を受け取るべきです。子供は1日5回食べる必要があります-彼は2つの軽い朝食と完全な昼食、午後のおやつと夕食をとる必要があります。
製品の鮮度、適切なレシピ、およびそれらを調製するための技術は、食事療法による胃炎の治療を促進するもう1つの原則です。赤ちゃんのための食べ物は常に新鮮でなければなりません。数日前に準備された食べ物は赤ちゃんを養うのに受け入れられません。料理には、人工由来の洗練された製品やフレーバーを含めないでください。後者は、天然の野菜、果物、ハーブにうまく置き換えることができます。
急性または慢性胃炎などの病気に最適な調理オプションは、蒸す、弱火で煮込む、または窯を使わずにオーブンで調理することです。
スープの準備のためのレシピは、胃の内面を包む粘液煎じ薬の使用を含みます。最初のコースは、バターやクリームをドレッシングとして使用して、さまざまな野菜やシリアルで調理できます。食事には必然的に肉が含まれている必要があり、その種類は茹でることができ、硬くて粗くすることができます-蒸気ミートボールまたはミートボールの調理に使用されます。
食事療法には、子供の食事に健康的な食品を含めることが含まれます。かもね：
- 粘液のお粥-米、大麦、そばおよびそれらの組み合わせ;
- オートミールとセモリナ粉のお粥とミルクまたはクリーム。
- 野菜-にんじん、ズッキーニ、ビート、カリフラワー、ジャガイモ-マッシュポテトまたはマッシュスープの形で。

メニューから完全に除外する必要があります：

缶詰とマリネ;
お菓子;
コーヒーと濃いお茶。
ほうれん草、大根、大根、キャベツ、豆類などの野菜。

急性胃炎の栄養

「急性胃炎」の診断における食事療法の目標は、胃の最大の除荷とその炎症を起こした粘膜の温存です。一部の消化器病専門医は、悪化の最初の24時間は食物を摂取しないことを推奨していますが、これは幼児には当てはまりません。絶食治療は、胃粘膜を機械的および化学的刺激物から保護する機会を提供します。

また、この期間中は、水収支の維持に特別な注意を払う必要があります。子供の急性胃炎は、しばしば吐き気と嘔吐を伴い、大量の水分が体から排泄されます。したがって、子供の脱水症状を防ぐために、水とお茶の食事を観察しながら、それをはんだ付けする必要があります。飲み物として、赤ちゃんに冷たい（しかし冷たいではない！）沸騰したお湯または弱いお茶を与えることができます。重症型の病気の治療には、子供への特別な解決策の指定が含まれます。

1日後、粘液汁からなる液体食品が子供の食事に導入され、ふるいでこすられるか、ブレンダーで粉砕されます。赤ちゃんが胸焼けに苦しんでいる場合は、現時点では、特にマッシュポテトの形で赤ちゃんにジャガイモを与えないでください。

3〜4日後、病気の子供のためのレシピには次のものが含まれる場合があります。

乳製品;
肉や魚からミートボールやカツレツを蒸します。
フルーツジュース。

塩辛い、辛い、脂肪の多い食品は禁止されたままで、食品は表番号1に対応しています。

慢性疾患の栄養

慢性胃炎の子供のための食事療法を編集するとき、胃の酸形成能力を考慮する必要があります：低レベルと高レベルの酸性度による胃粘膜の炎症は区別されます。

分泌が減少した胃炎の治療。この診断により、塩酸の分泌が減少し、子供の胃は大量の食物に対処できなくなります。このため、消化の長い料理は、お子様のメニューから完全に除外する必要があります。また、次の点も同様です。
- 生野菜と果物;
- 辛い、揚げた、塩辛い食べ物。
- コーヒーと炭酸飲料;
- 防腐剤。
  空腹の痛みの出現を排除するために、子供は適時に食物を受け取るべきです。
  食事療法を編集するとき、両親は必然的に低脂肪の肉や魚料理の使用を提供するレシピを使用しなければなりません。その調理方法は蒸気処理、クラストなしの焼き、煮込みです。
分泌が減少した胃炎の治療。この形態の病気の食事療法の目的は、胃液の分泌を減らすことです。同時に、製品は食事から除外されます：
- 粗繊維を使用-野菜、植物油で揚げた食品、パン;
- 塩酸の生産を刺激する-柑橘系の果物、黒いパン、スパイシーな肉のスープ。
  食べ物は平均気温20〜40度でなければなりません。

おおよその子供の食事

急性胃炎のサンプルメニュー：

最初の朝食：昨日のパンのスライスを添えた蒸しオムレツ、ミルクティーを添えた弱いお茶のグラス。
2回目の朝食：ヘラクレスのお粥を少量のバターとミルクで煮たもの。
昼食：ぬるぬるしたスープに卵とカリフラワーを入れたスープ、春雨入りの蒸しミートボール、弱いお茶。
スナック：レーズンとカッテージチーズを添えた焼きリンゴ。
夕食：茹でたウサギとジュースを添えたにんじんのピューレ。

最初の朝食：そばのお粥、ミルクのグラス。
2番目の朝食：フルーツの餅、ジャムのビスケット、ココアのカップ。
昼食：野菜スープにシリアルを入れたスープ、ゆで鶏肉を添えたビートルートミートボール、フルーツゼリー。
午後のおやつ：野菜のプリンとイチゴのムースとクッキー。
夕食：カッテージチーズのパンケーキとクラッカーのケフィアグラス。

酸性度の低い胃炎のサンプルメニュー：

最初の朝食：ゆで卵、古いパンのトースト、ジャムとお茶。
2回目の朝食：レバーパテと濃厚なフルーツゼリーを添えた野菜のパンケーキ。
昼食：肉とパスタを添えたぬるぬるしたスープのスープ、フィッシュケーキを添えたマッシュポテト、ココア。
午後のおやつ：バターとチーズのサンドイッチ、お茶。
夕食：カッテージチーズとミルクの餃子。

子供のための胃炎の食事療法は、病気との戦いを成功させるための不可欠な要素ですが、適切な栄養を準備する前に、子供の完全な検査を実施し、胃腸科医と子供メニューの治療とすべてのレシピを調整する必要があります。

子供の胃炎についての有用なビデオ

最終更新された記事： 2018年4月10日

子供の医療機関では、消化器専門医の列に並んでいる小さな子供たちをいつでも見ることができます。なぜこれらのパン粉に胃炎が発生するのですか？子供の胃炎を治療する方法は？そして、この病気を避けるために取るべき対策は何ですか？子供の胃炎は、学生が多くの人々と接触し、常に正しく食べるとは限らず、ストレスを経験する学齢期に現れることがよくあります。

小児科医、消化器病専門医

胃の中の表面は粘膜で覆われています。そして時々粘膜は炎症過程に関与しています。このプロセスは胃炎と呼ばれます。

胃炎の形態

病気はさまざまな基準に従って分類されます。今日、医学はいくつかのタイプの胃炎を区別しています。それぞれのタイプの症状と治療法は異なります。そのため、病気が疑われる場合は専門医に相談する必要があります。

1.病気の経過に応じて、子供の胃炎は急性胃炎と慢性胃炎に分けられます。

2.酸放出による胃炎の種類：

酸性度の高い胃炎;
酸産生の少ない胃炎;
正常な分泌を伴う胃炎。

すべてのフォームに共通 子供の胃炎の兆候：

痛み。原則として、胃炎の子供は上腹部（胃の近く）に痛みがあります。痛みの強さは、炎症の程度と個々の子供の痛みの閾値に依存します。したがって、痛みは軽度、強烈ではない、または重度すぎる可能性があります。
腹部の重さと不快感。それは、孤立した症状として、そして痛みと組み合わせて発生します。
胸焼け。体が傾いたり、運動したりする子供が増えることが注目されています。症状は、上腹部と胸の後ろの領域の灼熱感として説明されています。一部の子供は、食道から喉の高さまで灼熱感を経験し、その後、口の中で酸っぱい味がすることがあります。
げっぷと逆流。この場合、子供は口の中に不快な臭いがします。
食欲不振と食事の拒否。
吐き気と嘔吐。これらの症状は両方とも、互いに補完するか、別々に現れます。
消化器系の違反。胃炎のため、食品加工の第一段階が中断されます。これは、消化プロセスのすべての段階で障害を引き起こします。子供は、膨満感、下痢または便秘、貧血、ビタミン欠乏症、および栄養素の吸収不良の他の兆候を持っています。
外部の変更。皮膚の蒼白、灰色がかったまたは白っぽいコーティングが施された舌は、消化不良を伴う胃炎の存在を間接的に示している可能性があります。

病気を特徴付ける兆候は非常に広範囲です。しかし、特定の形態の発達を示す特定の症状があります。

子供の急性型胃炎の兆候：

腹痛。重度のけいれん性の痛みと絶え間ない痛みの両方が観察されます。
胸焼け、時には食べた後の酸逆流。
頻繁な吐き気、嘔吐。嘔吐物は酸っぱいにおいがします。時々子供は胆汁を吐きます。
過度の唾液分泌または口渇。
椅子の障害。またはとして表示されます。
めまいや頭痛を伴う体の脱力感。
強い発汗。
低血圧と頻脈（急速な心拍）。

慢性胃炎の一般的な兆候

このタイプの兆候は、表現が不十分な場合があります。したがって、すべての症状に注意してください。

胃炎の萎縮型の症状の詳細：

前景では、痛みはありませんが、腹部の重さ、消化過程の違反、栄養素の吸収という形の消化不良症候群です。
胃炎の萎縮型は、子供の全身状態を混乱させ、貧血とビタミン欠乏症を引き起こします。

過剰な胃液分泌が発生した場合の、酸性度の高い胃炎の症状：

痛みが主な症状です。それは子供の食べ物や身体活動によって引き起こされる可能性があります。
胸焼けとげっぷ酸っぱい。
全体としての子供の状態が乱されることはめったにありません。

感染性胃炎;

胃炎が伝染病であることを誰もが知っているわけではありません。以前は、この病気のすべての品種が感染性ではないと考えられていました。最近知られるようになったので、この声明は真実ではありません。子供の体内の炎症や感染症では、アレルギー反応や胃炎が発生する可能性があります。

次に、子供の感染性胃炎は細菌やウイルスによって引き起こされます。

ヘリコバクターピロリ（H.ピロリ）。これは胃炎の一般的な原因です。慢性胃炎の発生において、ヘリコバクターピロリの役割は正確に証明されています。この微生物は、酸性度の高い胃にのみ存在することができます。

したがって、この細菌は、胃液と塩酸の産生が増加した状態でのみ慢性胃炎の原因となります。胃の分泌活性が低下したヘリコバクターピロリの炎症は不可能です。

子供のウイルス性胃炎-これは、サイトメガロウイルスやヘルペスなどのウイルス感染によって引き起こされる胃の粘膜表面の炎症です。

子供の栄養失調;

理想的には、すべての赤ちゃんに栄養を与える必要があります。しかし、母親が赤ちゃんに母乳を与えることができない場合があります。そして、赤ちゃんに適した混合物をすぐに見つけることができれば、それは良いことです。

赤ちゃんの最初の年が最も責任があります。乳児用調製粉乳の頻繁な変更、離乳食の間違った選択、時期尚早または誤った追加製品の導入-これらすべてがその痕跡を残しています。子供の消化器系がまだ未成熟であることを考えると、負荷は深刻になります。

さらに、高齢では、不規則な食事、最初の食事の拒否、完全な食事の代わりの軽食、栄養素のない食事、非常に暑い、または逆に冷たすぎる料理は、病気の発症への直接の道です。

チョコレート、クッキー、さらにはプレーンキャラメルでさえ胃炎の原因となることを忘れないでください。子供の医師は、少なくとも3歳まで子供にスイーツを提供することを禁じています。これはCookieにも当てはまります。例外は幼児のために特別に用意されています。

ストレスの多い状況;

胃炎はしばしばストレスのために発症します。子供の人生のストレスは大人のそれ以上です。そして時にはそれ以上。

子どもたちの最も一般的なストレスの中には、別の都市への移動、新しい教育機関への移動、弟や妹の出現、幼稚園や学校での不利な対人関係があります。両親がしばしばお互いに誓う子供たちにとって特に強いストレス。

そして、もう一つの重要な要素を忘れないでください。テレビで見ている子供は何ですか？彼はどんなゲームをしますか？そして、1日に何回ですか？良い漫画やおとぎ話でさえ、子供たちの神経系に非常に深刻な影響を与えることを忘れないでください。

食中毒;

毒素は胃の内壁に破壊的な影響を及ぼし、胃の炎症を引き起こします。そして炎症は胃炎です。

子供向け製品の品質を注意深く監視してください。製造日と温度保管条件に注意してください。

その他の病気;

胃炎は、肝炎、胆嚢炎などの既存の小児疾患の結果として発生することがあります。

したがって、体内のパン粉に慢性感染症（腎炎、副鼻腔炎、虫歯）の原因がある場合、胃炎のリスクが大幅に高まります。

さらに、胃炎は、子供の体内にジアルジアや他の腸内寄生虫が存在することによって引き起こされる可能性があります。それらは胃粘膜に深刻な損傷を与え、炎症や炎症を引き起こします。

薬;

胃炎はさまざまな薬剤を引き起こす可能性があります。薬はしばしば胃粘膜の重度の炎症や炎症を引き起こします。薬の単回使用が胃炎につながる可能性は低いです。しかし、特定の薬の全身使用は、胃粘膜の炎症を引き起こす可能性があります。

ただし、これを回避できない場合もあります。たとえば、子供が病気になり、攻撃的な薬による治療が必要になった場合です。医師は胃炎の脅威を考慮に入れ、それを防ぐように努めなければなりません。しかし、非常に多くの場合、そのような胃炎の原因は両親です。

多くの場合、大人は自分で子供を治療し、医師に相談せずに特定の薬を与えます。そして当然の結果として-胃炎の発症。すべての薬は小児科医によってのみ処方されるべきです。

遺伝的要因。

多くの病気が遺伝する傾向があることが知られています。胃炎も例外ではありません。母親、父親、または子供の最も近い親戚の1人が胃炎を患っている場合、わずかな挑発的な側面のみが必要であり（たとえば、食事の小さな間違い）、胃炎はすぐに自分自身を宣言します。

子供の臨床症状と不満は、医師または両親を胃炎の存在の仮定に追いやるでしょう。胃や他の臓器のより危険な病気は通常の胃炎を装って隠される可能性があるため、そのような子供は詳細な診断と注意深い観察が必要です。

あなたの子供が胃炎を患っているかどうかをどうやって見分けることができますか？

胃炎を治療するために使用される方法は、状態を引き起こした側面によって異なります。したがって、慢性胃炎の治療は、通常、原因が異なるため、急性胃炎の治療とはわずかに異なる場合があります。

慢性胃炎はH.pylori菌によって引き起こされるため、慢性型の治療は細菌を根絶することを目的とすべきです。

一方、急性胃炎は通常、食中毒または非ステロイド性抗炎症薬の乱用の結果です。ほとんどの医師は、胃酸を調節するために薬を服用して、病気の症状を抑えられるようにすることを勧めています。

胃炎の治療の一部である薬：

胃酸を中和する制酸剤。
酸をブロックし、治癒を促進する薬。
H.ピロリ菌を殺すための抗生物質。
酸の生成を減らすための薬。

子供の胃炎のさまざまな形態をどのようにそしてどのように治療するのですか？

急性胃炎の治療計画は、いくつかのステップで構成されています。

プローブを使用するか、さらに嘔吐を誘発する水をたくさん飲むことによる胃洗浄。
吸着剤（活性炭、Smecta、Enterosgel）の使用。
制酸剤（ベンター、アルマゲル、フォスファルゲル、マーロックス）を服用します。
炎症過程の長い経過とともに、胃酸の産生を減らすことが推奨されます（ファモチジン、ラニチジン）。
酵素薬（クレオン、パンクレリパーゼ）。
ダイエット食品。胃粘膜を刺激しない優しい製品。
激しい痛みがある場合は、鎮痙薬が適応となります（Baralgin、Papaverine、No-shpa）。

自分で子供に薬を与えないでください。治療は、専門家の厳格な監督の下でのみ実施する必要があります。そして、もちろん、処方箋によってのみ。したがって、医師は病院で子供の胃炎を治療することを好みます。

子供の胃炎の治療は、正確に病気を引き起こしたものに依存します。原因を取り除けば治療は成功します。そうでなければ、病気は再発します。

しかし、すべての場合に関連する一般的な規定があります。それらが守られない場合、治療は成功しません。

心理的な雰囲気

すべての種類のストレスが胃炎にとって最も肥沃な土壌であることを忘れないでください。したがって、これらのストレスを排除する必要があります。子供にとって最も快適な心理的状況を作り出すことが必要です。

胃炎は子供の食事を変えずに治すことはできません。医師に相談してください。これは、赤ちゃんにぴったりのメニューを選択するのに役立ちます。

あらゆる形態の小児胃炎では、食事の栄養が特に重要です。治療期間は、疾患の重症度と慢性プロセスの無再発経過の期間によって異なります。

胃炎の子供のための栄養のヒント：

この問題は、太りすぎや慢性胃炎の子供が長い間食べ物を制限し、それを失うことができない多くの親を心配しています。この質問は、急性型の胃炎で体重が減る人にも当てはまりますが、しばらくすると急激に太り始めます。

1日のサンプルメニュー：

子供が胃炎と診断されたとき（そしてどのような形でもかまいません）、動揺したり、完全で健康的な生活が終わったことを恐れたりしないでください。栄養の原則と家族の身体活動のレベルを確認するには時間がかかります。

胃炎を防ぐ方法は？子供の胃炎の予防：

電池などはお子様の手の届かないところに保管してください。ボタン電池は飲み込みやすく、深刻な害を及ぼす可能性があります。すべてのバッテリーと有毒なアーティファクトを子供の手の届かないところに保管してください。チャイルドロックを使用して、危険なアイテムから子供を保護します。
刺激を引き起こすような食べ物を子供に与えないでください。オレンジや他の柑橘系の果物などの食品は、灼熱感や痛みを引き起こす可能性があります。お子さんにさまざまな健康食品を与えましょう。例：果物（柑橘系の果物ではない）、野菜、低脂肪乳製品、豆、全粒粉パン、赤身の肉、魚。お子さんに、食事と一緒に水を飲むのではなく、少量の食事をとるように勧めてください。就寝の3時間前に子供に食べさせないでください。
子供の周りで喫煙しないでください。タバコ製品に含まれるニコチンやその他の物質は、症状を悪化させ、肺の損傷を引き起こす可能性があります。
あなたの子供がリラックスしてストレスを減らすのを手伝ってください。神経の緊張は胃酸の量を増やし、胃炎をより顕著にする可能性があります。

したがって、子供が胃炎と診断された場合、それは不快ですが、致命的ではありません。治療は包括的に取り組む必要があります。薬に加えて、赤ちゃんは厳密に食事療法に従わなければなりません。これにより、痛みの発作の発生を防ぎ、粘膜の治癒を促進します。

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