Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как-то Коко Шанель заметила: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей, значит, она просто неумна». Действительно, мало кто из нас может без снисходительной улыбки смотреть на свои фото, сделанные в 18 лет. И хотя в юном возрасте есть свои несомненные плюсы, именно после 30 мы приобретаем нечто более ценное и гораздо более привлекательное, чем детская непосредственность и беззаботность.

Мы в сайт решили выяснить, почему же вокруг так много 30-летних красавиц, которые сейчас выглядят гораздо круче, чем в год своего совершеннолетия.

1. Правильное питание

Решение сменить бесконечный фастфуд на полезные продукты - это, наверное, лучшее, что сделали многие 30-летние для своей красоты. Большое количество фруктов, овощей и чистой воды способствуют очищению кожи от высыпаний, избавлению от лишнего веса, отеков и кругов под глазами.

2. Сон

Танцевать на барной стойке до 5 утра? Вполне возможно, но в порядке исключения. Изможденный вид после нескольких бессонных ночей и бесконечных вечеринок придавал некоторую романтичность 18-летним поклонницам Кейт Мосс, однако спустя 10 лет «героиновый шик» уже не кажется идеальным образом. Заснуть до полуночи без единого следа макияжа - вот секрет сияющего вида 30-летних красавиц.

3. Спорт

30-летние точно знают, что спорт - это практически синоним красоты и успешности. И если в годы учебы в университете физкультура была мучительной обязанностью, то сейчас подтянутый живот и красивый рельеф тела - неотъемлемая часть образа привлекательной женщины. И прощайте, пухлые «детские» щечки!

4. Использование достижений косметологии

Всем нам стоит ежедневно благодарить научный прогресс за возможности, которые он дает. В распоряжении современных женщин есть множество отличных средств для ухода за собой и поддержания красоты, которая больше не требует несоизмеримых жертв. Теперь идеальный маникюр может держаться гораздо дольше пары дней, а роскошные локоны будут радовать так долго, как это необходимо. И все эти возможности 30-летние красавицы давно взяли на вооружение.

5. Осознание своих недостатков

Способность принимать собственные недостатки и уметь обыгрывать их в свою пользу - бесценный дар, который появляется с возрастом. И даже если все вокруг ходят в скинни-джинсах, а твои ноги далеки от совершенства, тебе ничего не стоит надеть летящее платье и создать яркий, запоминающийся образ.

6. Неповторимый стиль

Может быть, это женственные платья и каблуки или, напротив, грубые ботинки и байкерская куртка? 30-летние точно определились, что они из себя представляют и какая одежда наилучшим образом отражает их индивидуальность. А глубокое декольте в сочетании с ультра-мини забыты, как страшный сон.

7. Уверенность в себе

Цельные личности, которые не боятся высказать свое четко сформулированное мнение, кажется, обладают особой суперсилой - силой притяжения окружающих к себе. К 30 годам девушки точно знают, что они из себя представляют и на что готовы пойти. А что может быть привлекательнее уверенности в себе и своих возможностях?

8. Материальная обеспеченность

К 30 годам у многих появляется возможность тратить на себя чуть больше. Уже не нужно просить родителей дать немного денег на новый лак для ногтей или модные джинсы. Теперь можно записаться к хорошему косметологу и парикмахеру, которые знают, как сделать «вот так, как на этой картинке». А качественные индивидуально подобранные средства по уходу за кожей с большей вероятностью не оставят после себя раздражений и ненавистных прыщей.

9. Саморазвитие

Тратить лишний час на просмотр глупого фильма или пятничный вечер на неинтересных людей в переполненном баре? Нет, это больше не для тех, кому исполнилось 30. Ведь они точно знают, что есть вещи куда более достойные.

Осознание того, что время - это не бесконечный ресурс, делает нас сильнее и заставляет наполнять смыслом каждое мгновение своей жизни.

А как вы думаете, стоит ли горевать о безвозвратно ушедшей юности или 30 - это все же новые 20?

Развитие и взросление человека индивидуально. Но всех объединяет общая особенность: в определенные моменты жизни формируются возрастные кризисы. Для женщин одним из мощных и тяжелых становится кризис 30 лет. Его проявления – попытки полнее разобраться в себе, переосмысление отношений с родными и друзьями, мысли о дальнейшем развитии карьеры и семьи…

Причины кризиса 30 лет

Кризисная ситуация появляется не на пустом месте. К ней подводят характерные предпосылки. У тридцатилетних спусковым механизмом кризиса становятся.

1. Сложности в личной жизни. У женщин, не вышедших замуж к 30 годам, падает самооценка и развивается хроническая депрессия, неуверенность в будущем. Бывает не у всех, но у многих. Если же дама замужем, вероятно разочарование в семейной жизни, накопленная усталость от постоянных хлопот по дому и ухода за детьми. Родственники и подруги проблем не отбавляют, а наоборот.
2. Появление признаков старения. К началу четвертого десятка сложно не замечать характерные симптомы зрелости: отложение жира на бедрах, целлюлит, обвисание кожи, мимические (а у кого-то и «настоящие» крупные) морщины. У рожавших несколько раз признаки еще сильнее выражены.
3. Неясность в карьерной сфере. Необязательно карьера становится чем-то важным. Но, когда на нее делалась серьезная ставка, а к 30 годам высокий пост не достигнут, кризис неизбежен.
4. Невыгодное сравнение собственных достижений с чужими. К 30 годам хочется добиться успеха хотя бы в какой-то сфере. Потерпев неудачу, не купив хорошее жилье, не родив ребенка, не переехав за границу, женщина начинает испытывать стыд, обычно бессознательный. Одноклассники и однокашники, достигшие большего, своим примером усиливают негативные чувства и настроения.

Причины «сходятся» вместе в период 28–32 года. Возможны колебания, но незначительные. Неслучайно кризис 30 лет называют опасным и наиболее сложным в жизни женщины. У себя этот кризис «диагностирует» до 80% представительниц прекрасного пола в развитых странах. А на основе каких симптомов?

Симптомы женского кризиса

Определить кризисное состояние удастся, наблюдая за поведением, общением и мыслями. В этих сферах особенно сильно проявляются симптомы кризиса.

1. Чувство нереализованных возможностей. Вы так многого хотели, а теперь переживаете о недостигнутом и недополученном? Значит, первый симптом обнаружен. В 30 лет о собственной несостоятельности задумывается большинство. Даже женщины, сделавшие прекрасную карьеру, родившие двух-трех замечательных деток.
2. Постоянное «открытие» новых проблем. Начинаете замечать множество неурядиц? С фигурой беда, на работе не очень, муж не любит, дети не слушаются, любимый сериал вдруг закончился? Это явный признак кризиса. Он сопровождается множеством негативных эмоций, а на фоне последних любые события кажутся хуже, чем они есть. Серьезную роль играет субъективно-пессимистический взгляд на происходящее.
3. Мысли о старости. «Вот мне и тридцатник, совсем старая стала», – навязчивая мысль, свидетельствующая о кризисе. Психологически важные цифры – отдельная тема, и мы о ней сейчас рассуждать не станем… Главное – тридцатилетний рубеж воспринимается субъективно страшным событием, свидетельствующим о «конце молодости».
4. День рождения – больше не праздник. Как только вы начинаете воспринимать свой день рождения в роли грустной даты, кризис становится совершенно отчетливым. Ведь чем дальше, «тем хуже». И следующий полный год – очередной шаг навстречу старости.
5. Желание изменений. К кризису 30-и лет формируется четкое желание избавиться от старого и обзавестись новым. Женщины меняют стиль одежды, задумываются о переезде в другой город, размышляют о разводе и смене работы… Обычно радикальные перемены приводят к худшим последствиям: удовлетворения от перемен нет, поскольку они вызваны не объективной потребностью, а стремлением убежать от проблем.
6. Скандалы, обиды, разочарование в близких. Кризис 30 лет угрожает семье и отношениям с родственниками. На первый план выходят недостатки мужа, родителей, подруг, коллег. Результат – раздражение и недомолвки, перерастающие в ругань и окончание нормального общения.

Симптомы нечасто проявляются вместе. Обычно присутствует единственный четко выраженный, а остальные идут «фоном». Наличие даже пары признаков из названных – тревожный звонок. Пора приниматься за решение проблемы.

Как справиться с кризисом

Взгляды на преодоление кризиса в 30 лет разные. Некоторые психологи советуют вовсе ничего не делать, а просто подождать. Действительно, время избавляет от кризиса. Точнее, от его симптомов. А вот причины никуда не денутся, если не работать над ними сознательно. Что предпринять?

1. Снять часть ответственности. Избыточные нагрузки и необходимость тянуть на себе дела в семье и на работе не помогут справиться с кризисом. Хотя бы на пару месяцев надо облегчить жизнь. Дома поможет муж, родственники, близкие подруги. На работе – коллеги, с которыми пока сохранились хорошие отношения. Есть возможность на кого-то временно переложить обязанности? Сделайте это.
2. Реанимировать старое хобби, найти новое. Однообразие на пользу не идет. Снять стресс и отвлечься от плохих мыслей поможет любимое занятие. Шитье, фотографирование, катание на велосипеде… Что нравится больше всего? Сейчас – время вернуться к делам, доставляющим удовольствие.
3. Проводить время с мужем, родственниками, друзьями. Не испортить отношения с близкими поможет совместное времяпрепровождение. Но не по привычному «дежурному» случаю (чей-то день рождения, Новый год и прочее), а просто так. Выбраться с мужем в приятное заведение, остаться на романтический вечер и ночь вместе, отправив детей подальше. Навестить родственников, живущих в другом городе. Встретиться с хорошей давней подругой после длительного расставания.
4. Измениться в лучшую сторону. Воспользуйтесь стремлением к изменениям – улучшите себя. Начните посещать фитнес-клуб, бассейн, похудейте. Идите на курсы иностранного языка. Посидите на каких-нибудь тренингах личностного роста. В крайнем случае – пройдите стажировку и курсы, связанные с вашей работой. Полезно в целях душевного спокойствия.
5. Повысить уровень эндорфинов. И нельзя забывать о физиологии. Эндорфины, поддерживающие в вас позитивный настрой и оптимизм, вырабатываются в большем объеме при занятиях спортом, сексом. А еще полезны нахождение на солнце (в том числе, в солярии), употребление шоколада в разумных количествах. В общем, используйте каждый момент, приносящий радость!

Мы сознательно не призываем к самокопанию, составлению списков положительных и отрицательных черт, подготовке планов на будущее. От кризиса 30-и лет такие психологические уловки не спасают, поскольку в этот период женщина лишена рациональности. Сколько бы вы ни рассуждали о «прекрасном далеком», а прогулка на свежем воздухе, бокал вина при свечах, крепкий сон окажутся полезнее. Больше полезного узнайте из размещенного ниже видео.

Итоги

Избежать кризиса 30-и лет невозможно. У женщин он вызван субъективной нереализованностью в жизни, проблемами в семье, сложностями в карьере и ухудшением внешнего вида. Эффективные способы борьбы: приятное времяпрепровождение, сохранение хороших отношений с близкими, забота о собственном теле. Правильный подход и оптимистичный настрой сократят период кризиса до пары месяцев. После наступит облегчение, и жизнь вернется к норме.

Экология сознания: Психология. Отношения, в которых женщина каким-то образом не является абсолютно независимой материально и успешной, изначально исключают любовь, как таковую.

Умеют ли любить домохозяйки?

С огромным удовольствием слушаю в интернете запись с семинара психолога Михаила Литвака , где он рассказывает о жизненных сценариях и отношениях в целом. Он также разбирает отдельные случаи участников семинара: неудавшиеся личные отношения мужчин и женщин, причины импотенции и т.д. Он утверждает, что отношения, в которых женщина каким-то образом не является абсолютно независимой материально и успешной, изначально исключают любовь, как таковую.

Приводятся конкретные данные: женщина обязана к 30-ти годам иметь собственную квартиру, машину, хорошую профессию и работу, приносящую стабильный доход. Если отношения не сложатся, можно будет их без проблем разорвать и она сама сможет себя обеспечивать. Женщин, у которых к 30-ти годам всего этого нет, М. Литвак с лёгкой руки назвал «колобками», то есть, «перекати поле» и сказал, что они просто неспособны любить, так как ищут за кого бы зацепиться.

Я не знаю, важны ли изначально способы приобретения имущества, ведь кто-то может быть малообразованным, глуповатым и инфантильным, но получить имущество и трастовый фонд от родителей, а кто-то пахать и всего достичь сам. Но отправная точка у них будет одна и та же: базовые потребности удовлетворены и такой человек уже не думает о «куске хлеба» и может себе позволить быть как с обеспеченным, так и с человеком, у которого пока ничего нет. Значит, его свобода неограничена.

У меня возникло несколько вопросов, которые я постараюсь кратко озвучить:

Нужна ли сильная женщина слабому мужчине?

Безусловно, нужна в определённый период жизни. Тем не менее, он может втихаря ей изменять с женщинами своего уровня, чтобы почувствовать себя влиятельным, мудрым и успешным хотя бы с ними. Может возникнуть ситуация «Мне нравится Израиль, но мне не нравлюсь я в Израиле» и он поймёт, насколько жалок и что, по сути, жигало, и просто прекратит эти отношения, если не уважает себя и не смог в них вписаться.

Нужен ли сильной женщине слабый мужчина?

Для женщины, в отличие от мужчины, секс не является приоритетным, так как секс без отношений и обязательств очень легко организовать , даже если ты в возрасте, ничего не имеешь и совсем некрасива. Слабый и зависимый мужчина может быть интересен, пока у него есть, помимо перспектив и привлекательной внешности, уверенность в себе и он целостная личность. Если же он мельтешит и не знает, как к ней относиться, то ли как к маме, то ли называть её «зайка» и делать вид, что разницы в возрасте и положении в обществе нет, то возникает проблема.

Нужен ли сильной женщине сильный мужчина?

Тоже вопрос. Представьте такую ситуацию. Девочка из провинции, но необычайно умная и трудолюбивая, сама поступила учиться в столице, потом окончила университет в США (по обмену, без протекции и связей и т.д.) К 30-35-ти годам она заняла солидный пост в огромной компании, купила 3 квартиры, несколько машин, путешествует по всему миру, постоянные командировки. Нужны ли ей отношения, как таковые? Периодически она встречается с мужчинами своего возраста, положения и т.д., но ….все они обычные, многие уже начали полнеть и лысеть, с ними ей скучно. А «кусок хлеба» ей не нужен. Потому после пары бестактных фраз она просто встанет и уйдёт, в отличие от домохозяйки. Ребёнка, если захочет, она может даже для себя родить или усыновить, потому что средств на счету достаточно и на домработницу и няню ей тоже хватает.

Нужна ли сильная женщина сильному мужчине?

При условии, что такая найдётся в окружении... Многие успешные и обеспеченные мужчины даже при возможности построить отношения с равными женщинами просто этого не хотят сами по себе, боятся, не принимают такую модель общества. Невротики, система воспитания, пример родителей и друзей и т.д. (Например, ислам, если принять основы психологии и то, о чём говорит М. Литвак, вообще исключает любовь, как таковую. Она просто не находит себе места в обществе, живущем по шариату, что и понятно). Им нравится тот факт, что женщина слабее и зависит от них, а успешных и влиятельных они просто находят неинтересными по вполне ясной причине. Менее обеспеченные женщины в паре фактически не имеют права голоса и прощают недостатки, компенсируют отсутствие жилья и машины солидной разницей в возрасте и сговорчивостью и т.д." опубликовано

Чего хочет женщина, разменявшая четвертый десяток лет? Есть ли различия между иерархией желаний и ценностей у 20- и 30-летних? На эти вопросы отвечает женский психолог-консультант Марина Кабирова.

«Чего я хочу?» — вопрос, который хотя бы однажды задает себе каждая из нас, особенно проходя определенные возрастные рубежи. Вопрос, с которым обязательно приходится сталкиваться и на который не всегда, оказывается, легко найти незамысловатый ответ. Я, в силу профессии, с завидной регулярностью задаю этот вопрос своим девушкам и женщинам разных характеров, судеб и возрастов. И вот что интересно: мы, удивительно разные и неповторимые, независимо от возраста собираем свое женское счастье из очень схожих базовых элементов. С возрастом меняется (иногда кардинально) отношение к себе и окружающему миру, но «кирпичики» остаются одними и теми же. Сегодняшняя статья — размышления о том, чего же хочется женщине после тридцати пяти. Для каждой из нас существует свой путь понимания и узнавания жизни. Не существует единой теории или концепции, изучив которую можно было бы понять всех женщин. Наверное, в том числе в этом и состоит наше особенное, женское обаяние. Поговорим же о том, что нас объединяет в наших желаниях и как мы отличаемся от себя двадцатилетних.

Самореализация

От барышень «за тридцать» часто можно услышать сложное и непонятное слово «самореализация». Возможно, это дань моде и веяния современного глянца, но именно это слово как нельзя точно говорит о том, насколько разнообразны «вариации на тему». К тридцати пяти женщина уже обладает определенным жизненным опытом. За прошедшие годы ей уже пришлось встретиться и с испытаниями на прочность, и с крахом надежд, расстаться с прежними убеждениями и ценностями. Она уже неплохо знает себя и свою систему координат, понимает, что для нее действительно важно, полна сил и энергии, но свободна от необдуманных действий и юношеских порывов. Многие из барышень только к этому возрасту начинают выбираться из автоматического режима следования заветам родителей и все более осознанно относиться к тому, что с ними происходит. Так рождается желание не просто реализовать красивую картинку из детского воображения, а создать и воплотить в жизнь какой-то собственный уникальный сценарий. Самореализация становится в этом разрезе тем самым подходящим определением целого спектра желаний — ведь у каждой она своя.

Мужчина

Редко когда здоровая гетеросексуальная женщина не включит в список своих желаний это простое словечко. Причем функциональное наполнение и понимание роли в своей жизни мужчины может отличаться ну просто кардинально. Для кого-то оптимальным оказывается выбор свободных отношений без каких-либо обременений и ответственности. Другая осознает ценность семьи и сохранения тепла и любви с имеющимся в наличии супругом. А третья… Уже к тридцати годам мы начинаем чуть более трезво воспринимать окружающую действительность и понимать, как сильно представления об отношениях в юном возрасте отличаются от реального положения вещей. И если в первую треть своей жизни мы еще собираем опыт, исследуем себя и окружающий мир, то однажды мы начинаем весьма точно понимать, чего хотим или однозначно не хотим от своего мужчины. При этом даже глубоко разочаровавшиеся в мужчинах женщины признают, что без партнера все-таки жить гораздо менее интересно и радостно.

Молодость и красота

В 30-35 мы все еще полны сил, но уже не можем игнорировать простой факт: старение неизбежно. Многие из женщин буквально заново учатся любить себя и заботиться о своем внутреннем и внешнем облике. И это решение является не данью модным веяниям психологии, а именно зрелым решением. Независимо от возраста, каждая из нас в глубине души хочет быть привлекательной и красивой — как бы банально это ни звучало. И не зря бытует мнение, что женщина по-настоящему может раскрыться именно в зрелом возрасте. Опыт, понимание себя, зарождающаяся мудрость — все это помогает более осознанно подойти к вопросам создания своей внутренней гармонии, красоты и здоровья собственного тела. Не будем говорить о крайностях, но многие женщины после 35 находят стимул изменить свой образ жизни на более здоровый, уделяют внимание и время уходу за собой и зачастую выглядят куда более привлекательно, чем десяток лет назад.

Многие женщины после 35 находят стимул изменить свой образ жизни на более здоровый.

Уверенность в завтрашнем дне

Каких бы карьерных и социальных высот ни достигла женщина, внутри нее все равно с большой вероятностью может обнаружиться маленькая ранимая девочка. Сильный характер, свободные нравы — все это совершенно не отменяет того факта, что инстинктивно мы по-прежнему хотим знать, чувствовать, что находимся в безопасности. Конечно, в зависимости от системы ценностей, как и во всем остальном, мы вкладываем собственный уникальный смысл в это желание. Одна женщина чувствует себя защищенной тогда, когда у нее есть большая и крепкая семья, другая — когда обладает определенным набором материальных ценностей, третья — тогда, когда никто и ни в чем не ограничивает ее свободу.

Взаимопонимание

Мы встречаемся с разными людьми, которые ведут себя очень по-разному. Так бывает, что даже самые близкие, казалось бы, люди могут в отдельные периоды жизни казаться пришельцами из далеких непонятных миров. После тридцати мы уже отдаем себе отчет в том, что мир очень многогранен. Мы уже знаем о том, что такое боль разочарований и как важно для человеческого существа быть понятым, принятым и любимым хотя бы одним другим человеком. Появляется осознание того, как сильно могут отличаться взгляды людей на одни и те же вещи. Становится очевидно, как много конфликтов можно избежать, если найти тот самый верный перевод с языка одного человека на язык другого. Мы больше ценим тех людей, с которыми можем испытывать радость близкого, душевного общения. А радость взаимного понимания становится особенной ценностью и во многом даже целью во взаимодействии с близкими и не очень людьми.

Творчество и легкость

Творческое начало заложено в нас самой природой — ведь только женщине дано в полной мере ощутить процесс создания новой жизни вплоть до самого появления на свет нового человека. Поэтому мы все стремимся к творчеству и наполнению новыми впечатлениями. На консультациях психолога часто можно услышать желание добавить легкости, свежести в свою жизнь, неважно, кто вы — домохозяйка или руководительница крупной компании. Новые впечатления, творчество, свобода от рутины, от груза «надо» и «должна» — это зов нашей женской природы. И в 35 внутренняя Женщина с большой буквы словно устраивает маленький бунт внутри, требуя выпустить ее на свободу. Неожиданно вспоминается давнее детское желание пойти на курсы войлоковаляния или актерского мастерства — и очень важно выпустить эту внутреннюю потребность к творчеству на свободу. Ведь обращаясь к своей природе, мы тоже создаем основу для гармоничной жизни, наполняемся жизненной энергией, да и просто хорошеем.

К тридцати пяти мы обретаем жизненную мудрость, но до тихой и спокойной (или бесшабашной и веселой) пенсии еще уйма времени и возможностей. Многое воспринимается иначе, меняется система ценностей, пересматриваются отношения к самым разным вещам. Мы обретаем внутреннюю зрелость и уже вряд ли опрометчиво поставим под удар свою жизнь, здоровье и идеалы в угоду минутных удовольствий и призрачной мечты. При этом мы все лучше понимаем свою женскую суть и можем проявить гибкость в нужный момент, хотя раньше это казалось сложным. Те люди, которые есть рядом с нами, — не случайные попутчики, а проверенные спутники, партнеры на жизненном пути. Все мы хотим очень похожих и близких вещей, и причина тому - наша женская природа. А уж то, из чего конкретно каждая создает свое счастье и в 20, и в 30, и в 75, — зависит от нас самих и того, что становится важным на том или ином жизненном этапе.

Эти правила жизни для женщин написаны кровью, как инструкции по технике безопасности на стенах учреждений. Они дались мне нелегко, но за каждое из них я готова отвечать головой. При строгом их соблюдении хорошее настроение, цветущий внешний вид и яркая насыщенная жизнь гарантированы.

Так что сварите себе чашечку крепкого кофе, садитесь рядом со мной и слушайте.

Вы наверняка восхищаетесь красотой Моники Беллуччи. Ее особый стиль и шарм никого не оставляют равнодушным. Даже если вы цените другой тип красоты, то вы уж точно согласитесь со мной, что выглядит она просто шикарно и притягивает взгляды всех мужчин вокруг.

Как вы объясняли себе это явление, не читая этих правил? Я думаю, что вы говорили себе так: «Эта итальянка прекрасна. Природа наградила ее шикарными волосами, пухлыми губами, волнующими формами. С такой наследственностью любая будет красоткой! Вот это природная красота! Не то что моя скромная внешность!»

Признайтесь, вы ответили внутри себя что-то подобное! Тогда разрешите мне немного разочаровать вас. Не так давно на глаза мне попалась картинка: женщина в дубленке, похожая на воробушка. С короткой стрижкой и без макияжа. Скромная, невзрачная. Присмотрелась – батюшки! Да это же сама Моника Беллуччи! В фотошопе ее изменили так, как она бы выглядела, одеваясь в обычные вещи. Оказалось, что Моника – это не только уникальная наследственность красивой итальянки, но и годами выверенный стиль, а также дорогие наряды, косметика, украшения.

Вы не представляете, насколько важно каждое из перечисленных мной обстоятельств. Я проанализировала все фотки секс-символа последних лет. Везде присутствует каблук, тончайшее кружево, дорогая помада высочайшего качества. Без всего этого Моника была бы похожа не на Монику, а, к примеру, на Лолиту Милявскую.

Девочки, давайте не будем себя обманывать тем, что вот тут мы сэкономим, а вот тут оденемся попроще. В 30 лет и старше попроще уже не надо! И поэтому наше первое правило я бы сформулировала так:

– ни одна женщина после 30 не может быть шикарной, не имея бюджета

Если вы внутренне согласились с моей аргументацией и расстались с мыслью стать шикарной, приобретая наряд с барахолки, то со следующим пунктом вы согласитесь еще легче.

– ни одна женщина после 30 не может хорошо выглядеть, не уделяя себе достаточно времени

Деньги, вложенные во внешность, работают только тогда, когда женщина уделяет достаточно времени себе. Женщина должна высыпаться, отдыхать и заниматься спортом. А не то она в самой красивой одежде будет подобна завядшей розе в шикарной вазе.

Я уже слышу, как вы возмущаетесь там, может быть даже, вы сейчас подавились кофе. «У меня семья!» – кричат мне справа. «Я много работаю!» – слышится слева. «Присесть некогда!» – шипит на меня в-о-о-о-т та дама слева от монитора. Но тем не менее каждая из них находит время для таких ненужных и бестолковых вещей, как просмотр очередного «мыла», поход в гости к ненавистным родственникам и посиделки в кафе с пончиками. Может быть, вместо того, чтобы терять время на эти сомнительные удовольствия, рванем в бассейн? А потом на массаж лица… Ну, вы меня поняли.

Наверное, ваш кофе уже остыл. Тем лучше. Ничто не будет отвлекать вас от следующего правила. И я попрошу вас сейчас быть особенно внимательными. Потому что это правило – краеугольный камень всей этой статьи. Оно даже важнее первого и второго правила, поскольку стоит червячку сомнений поселиться в вашей душе, как все усилия сходят на нет. Ну, напряглись? Слушайте!

– ни одна женщина после 30 не должна позволять другим решать, что ей делать

Это касается мамы, подруг, свекрови, но более всего – мужчин. Ни одна женщина не должна слушать шипение закомплексованных мужчин, которые будут называть ее старой и пророчить одиночество с кошками. В 30 лет пора научиться посылать такие организмы в штанах по тому направлению, которого они заслуживают.

Вы не представляете, сколько женщин сэкономили бы свое время, улучшили свою внешность и настроение, если бы это правило проходили еще в начальной школе. Взрослая, сильная, умеющая принимать ответственность за себя женщина никому не позволит портить ей настроение.

Я сформулирую это правило еще проще: не позволяйте ни одному человеку на земле решать за вас, кем вы хотите быть. Чтобы однажды не очнуться, доживая остаток ЧУЖОЙ жизни. Скажу вам сразу, что научиться применять это правило не так уж просто. Вы даже не представляете, сколько «волков в овечьей шкуре» каждый миг готовы нанести удар по хрупкой женской самооценке.

«Тебе не кажется, что это платье слишком открытое? В нашем возрасте такое носить уже смешно!» – говорит вам «правдивая» подружка. Но кто она такая, чтобы решать за вас, чего вы достойны в том или ином возрасте?

«На каждого мужика сейчас очередь стоит!» – заявляет помятый мужчина невнятного возраста. Понятное дело, что эта очередь если и стоит, то далеко не к нему. Однако, распушив хвост и расправив перья, он на голубом глазу заявляет вам: «Женщин в несколько раз больше, чем мужиков! Поэтому все, кому за 30, – второй сорт!»

Мы столько раз слышали это утверждение, что приняли его на веру безо всякой проверки. Между тем на дворе не 45-й год, и гендерной катастрофой даже и не пахнет. Та разница, о которой так любят твердить мужчины, статистически сводится к 1–2%. А что следует из этого? Правило номер четыре!

– ни одна женщина после 30 не должна считать себя «вторым сортом»

В любом возрасте она может иметь поклонников. В любом возрасте она достойна только самого лучшего, что может себе позволить. Никогда нельзя ставить на себе крест, о какой бы сфере ни шла речь. Любовь, карьера, красота – все это можно иметь в любом возрасте!

А теперь – самое главное!

– каждая женщина после 30 имеет право и обязанность делать себя счастливой

Если выяснилось, что до 30 лет фея не прилетела и прилетать не думает, придется стать феей самой. Самой подарить себе шикарное платье, обновить туфельки, повесить на нежную шейку кулончик. Не нужно ждать милостей от природы. После 30 каждая женщина имеет полное право доставлять их сама себе!