Un éclairage bien organisé joue un rôle important dans la vie quotidienne. La couleur du flux lumineux créé par une ampoule affecte notre état, notre perception de l'environnement et les nuances des objets. Voyons quelle lumière, chaude ou froide, sera la meilleure pour les yeux et comment choisir l'éclairage pour différentes zones de l'appartement.

Comment la nuance de lumière affecte-t-elle une personne ?

Il n’y a pas de lien direct entre la couleur des lampes et la santé oculaire. Cela signifie qu’en essayant de maintenir une acuité visuelle normale, vous n’avez pas à vous soucier de la nuance de lumière à choisir pour votre bureau ou votre salon.

Néanmoins, la température de couleur affecte indirectement la santé des habitants de la pièce, en affectant l'humeur et l'état psycho-émotionnel général.

• Les tons froids et lumineux augmentent la concentration, dissipent la somnolence et sont donc recommandés pour éclairer les zones de travail.
• Le ton chaud de la lumière se caractérise par des propriétés opposées : il détend, apaise, crée une atmosphère de confort et de convivialité.

L’œil humain est capable de détecter les changements de température de couleur dans la plage la plus large : 800 à 20 000 K.

Sélection d'une source de lumière

Pour savoir quelle nuance de lumière émet une ampoule ordinaire ou à économie d'énergie, regardez la température de couleur du produit, qui est imprimée sur l'emballage.

La température de la lumière est mesurée en Kelvin (K). Une lueur jaune est produite par une ampoule dont la valeur est inférieure à cette valeur. Et à une température de couleur élevée, la lumière de l’appareil sera froide et légèrement bleutée.

Les lampes les plus courantes avec les nuances de lumière suivantes :

1. Blanc froid, qui correspond aux valeurs de 5400 à 5000 K.
2. Blanc naturel (neutre) avec une température de 3 500 à 5 000 K.
3. Blanc chaud avec une plage de valeurs de 2700 à 3500 K.

Les différences entre la lumière à différentes températures sont indiquées sur la photo.

Quelles nuances de lumière conviennent le mieux aux différentes zones de la pièce ?

Découvrons quelles couleurs lumineuses conviennent à différentes pièces et zones.

Lumière à spectre froid

La lueur dans la plage de températures froides est proche, dans la perception de l'œil, de la lumière du soleil en hiver. Il est idéal pour les espaces de travail d'un appartement ou d'un bureau. Lampes à lumière froide :

• semble plus brillant ;
• stimule l'activité mentale;
• vous aide à vous concentrer et à vous préparer au travail ;
• adapté aux espaces de travail avec éclairage combiné - artificiel et naturel.

Note! La lueur froide déforme la palette de couleurs des objets peints dans des couleurs chaudes. L'orange apparaîtra brunâtre, le jaune apparaîtra vert, le rouge apparaîtra violet. Dans le même temps, la palette verte et bleue devient plus lumineuse et plus profonde.

Il faut également tenir compte du fait que la couleur finale de l'éclairage dépend de la couleur de l'abat-jour et de l'ampoule de l'appareil.

Les lampes à températures de couleur élevées trouveront des applications :

• Dans le coin lavabo de la salle de bain. La lueur froide tonifie et stimule l’activité cérébrale, favorisant un réveil rapide.
• Dans le coin cuisine. L'éclairage ponctuel est utilisé ici pour aider la femme au foyer à accroître son organisation et sa productivité.
• Dans de grandes pièces au design ultra-moderne.
• Dans les zones de travail et les bureaux pour augmenter la concentration et la vigilance mentale.

Vous ne devez pas utiliser de lampes à lueur froide dans les chambres et les salons, où les résidents des appartements se détendent le soir. Les scientifiques ont découvert que la lumière bleuâtre ralentit la production de mélatonine, une hormone responsable des biorythmes et d'un sommeil sain.

Éclairage blanc neutre

L’éclairage électrique neutre est optimal pour les pièces où vous devez rester longtemps. Certains types de lampes fluorescentes et halogènes permettent d'obtenir une lueur proche de celle du soleil. Ce rétroéclairage n'affecte pas les tons des objets environnants, il n'y a donc aucune crainte de distorsion des couleurs lorsqu'il est allumé.

• Au-dessus des miroirs pour voir le reflet le plus précis sans couleurs déformées.
• Dans les couloirs et les couloirs pour une adaptation rapide de la vision après l'éclairage public.
• Dans une chambre d'enfant où un ton de lumière naturel est recherché.
• Dans les cuisines et les salles à manger, où les propriétaires passent beaucoup de temps.
• Dans des lieux destinés à la lecture.

Éclairage à spectre chaud

La lumière avec une température de 3 500 à 2 700 K a une teinte jaunâtre chaleureuse et agréable qui est bien perçue par les yeux. Une telle lueur est inconsciemment associée au soleil du matin ou du soir.

Les lampes à incandescence traditionnelles et les lampes halogènes peuvent émettre la lumière teintée de jaune à laquelle nous sommes habitués. Des éclairages fluorescents et des appareils LED à basse température de couleur sont également produits.

La lumière dans la gamme chaude améliore la saturation des couleurs des objets réalisés dans une palette pastel. Les architectes d'intérieur utilisent activement cette fonctionnalité pour créer des images uniques. Les détails des tons froids avec un tel éclairage deviendront moins expressifs.

Important! En raison de l'absence de rayons du spectre approprié, les couleurs froides sous une lueur jaune semblent déformées. Le bleu se rapproche du vert, le bleu devient noir, le violet devient rouge.

Une lumière chaude jaunâtre serait appropriée :

• Dans les cantines. Pendant les repas, un tel éclairage rendra les plats plus attractifs et favorisera une bonne digestion.
• Dans les chambres pour créer du confort et une atmosphère calme.

• Dans les salons. Un éclairage chaleureux ajoutera de la légèreté et de la légèreté à l'atmosphère et soulagera le stress psychologique des invités et des propriétaires d'appartements. Un lustre diffuseur dans cette pièce sera la solution idéale.
• Dans la salle de bain, dans la zone de la baignoire, pour se détendre et créer le sentiment de tranquillité nécessaire pour se détendre et profiter au maximum des soins aquatiques relaxants.

Options supplémentaires

Outre la température de couleur du dispositif d'éclairage, d'autres caractéristiques des lampes sont également importantes. Plusieurs critères principaux doivent être pris en compte lors du choix :

1. Principe de fonctionnement. Il existe des lampes à incandescence, halogènes, LED et fluorescentes.
2. Efficacité. En premier lieu dans ce paramètre se trouvent les appareils LED.
3. Appareil à flacon. Il peut avoir la forme d'une boule, d'un tube, d'un champignon, d'une poire, d'une tache.
4. Prix. Les lampes à incandescence coûteront moins cher. Les LED sont plus chères que les autres, mais le trop-payé unique sera amorti au fil du temps avec une consommation d'énergie inférieure.
5. Indice de rendu des couleurs. Indiqué sur l'emballage de l'appareil par les lettres Ra. S'il est égal ou supérieur à 90, alors les couleurs de l'intérieur éclairé par ce produit resteront naturelles, comme à la lumière du jour. À une valeur de 80 et inférieure, préparez-vous à une distorsion des couleurs habituelles.

On ne peut pas dire qu'un certain ton clair - froid ou chaud - soit meilleur ou pire. Chacun d'eux affecte une personne d'une certaine manière, il est donc important que la couleur de l'éclairage corresponde à la destination de la pièce ou de la zone fonctionnelle.