Beleuchtung

Welches Licht ist besser für die Augen: Gelb oder Weiß? Lampen auswählen

Eine richtig organisierte Beleuchtung spielt im Alltag eine wichtige Rolle. Die Farbe des von einer Glühbirne erzeugten Lichtstroms beeinflusst unseren Zustand, die Wahrnehmung der Umgebung und die Farbtöne von Objekten. Lassen Sie uns herausfinden, welches Licht, warm oder kalt, besser für die Augen ist und wie wir die Beleuchtung für verschiedene Bereiche der Wohnung auswählen.

Wie wirkt sich der Lichtton auf einen Menschen aus?

Es gibt keinen direkten Zusammenhang zwischen der Farbe von Lampen und der Augengesundheit. Das bedeutet, dass Sie sich beim Bemühen, eine normale Sehschärfe aufrechtzuerhalten, keine Gedanken darüber machen müssen, welchen Lichtton Sie für Ihr Büro oder Wohnzimmer wählen sollen.

Dennoch wirkt sich die Farbtemperatur indirekt auf die Gesundheit der Raumbewohner aus und beeinflusst die Stimmung und den allgemeinen psycho-emotionalen Zustand.

  • Kalte Leuchttöne, steigern die Konzentration, vertreiben Schläfrigkeit und werden daher zur Ausleuchtung von Arbeitsbereichen empfohlen.
  • Der warme Lichtton zeichnet sich durch gegensätzliche Eigenschaften aus: Er entspannt, beruhigt, schafft eine Atmosphäre der Behaglichkeit und Gemütlichkeit.

Das menschliche Auge ist in der Lage, Änderungen der Farbtemperatur im weitesten Bereich – 800–20.000 K – zu erkennen.

Auswahl einer Lichtquelle

Um herauszufinden, welchen Lichtton eine herkömmliche Glühbirne oder eine Energiesparlampe ausstrahlt, schauen Sie sich die Farbtemperatur des Produkts an, die auf der Verpackung aufgedruckt ist.

Die Lichttemperatur wird in Kelvin (K) gemessen. Ein gelbes Leuchten wird von einer Glühbirne mit einem niedrigeren Wert dieses Wertes erzeugt. Und bei einer hohen Farbtemperatur ist das Licht des Geräts kalt und leicht bläulich.

Die gängigsten Lampen mit folgenden Lichttönen:

  1. Kaltweiß, was Werten von 5400 bis 5000 K entspricht.
  2. Natürliches (neutrales) Weiß mit einer Temperatur von 3500 bis 5000 K.
  3. Warmweiß mit einem Wertebereich von 2700 bis 3500 K.

Die Unterschiede zwischen Licht und unterschiedlichen Temperaturen sind auf dem Foto dargestellt.

Welche Lichttöne eignen sich am besten für verschiedene Raumbereiche?

Lassen Sie uns herausfinden, welche Leuchtfarben für verschiedene Räume und Bereiche geeignet sind.

Licht mit kaltem Spektrum

Das Leuchten im kalten Temperaturbereich ähnelt in der Wahrnehmung dem Auge dem Licht der Sonne in der Wintersaison. Es ist ideal für Arbeitsbereiche einer Wohnung oder eines Büros. Kaltlichtlampen:

  • sieht heller aus;
  • regt die geistige Aktivität an;
  • hilft Ihnen, sich zu konzentrieren und sich auf die Arbeit vorzubereiten;
  • Geeignet für Arbeitsräume mit kombinierter Beleuchtung – künstlich und natürlich.

Beachten Sie! Kaltes Leuchten verzerrt das Farbschema von in warmen Farben bemalten Objekten. Orange erscheint bräunlich, Gelb erscheint grün, Rot erscheint violett. Gleichzeitig wird die Grün- und Blaupalette heller und tiefer.

Sie müssen auch berücksichtigen, dass die endgültige Farbe der Beleuchtung von der Farbe des Lampenschirms und der Glühbirne des Geräts abhängt.

Lampen mit hohen Farbtemperaturen finden Anwendung:

  • Im Waschbeckenbereich im Badezimmer. Das kalte Leuchten belebt und stimuliert die Gehirnaktivität und fördert so ein schnelles Erwachen.
  • Im Küchenbereich. Hier wird Spotbeleuchtung eingesetzt, um der Hausfrau zu mehr Organisation und Produktivität zu verhelfen.
  • In großen Räumen mit hochmodernem Design.
  • In Arbeitsbereichen und Büros zur Steigerung der Konzentration und geistigen Wachsamkeit.

In Schlaf- und Wohnzimmern, in denen sich die Wohnungsbewohner abends entspannen, sollten Sie keine Lampen mit kaltem Licht verwenden. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bläuliches Licht die Produktion von Melatonin verlangsamt, einem Hormon, das für Biorhythmen und gesunden Schlaf verantwortlich ist.

Neutralweiße Beleuchtung

Neutrale elektrische Beleuchtung ist optimal für Räume, in denen man sich längere Zeit aufhalten muss. Mit bestimmten Arten von Leuchtstoff- und Halogenlampen können Sie ein Leuchten erreichen, das dem der Sonne nahekommt. Diese Hintergrundbeleuchtung beeinflusst die Töne der umliegenden Objekte nicht, sodass beim Einschalten keine Farbverzerrungen zu befürchten sind.

  • Über den Spiegeln sehen Sie die genaueste Reflexion ohne verzerrte Farben.
  • In Fluren und Fluren zur schnellen Anpassung der Sicht nach Straßenbeleuchtung.
  • Im Kinderzimmer, wo ein natürlicher Lichtton erwünscht ist.
  • In Küchen und Esszimmern, wo die Besitzer viel Zeit verbringen.
  • An Orten, die zum Lesen bestimmt sind.

Warme Spektrumbeleuchtung

Licht mit einer Temperatur von 3500–2700 K hat einen angenehmen, wärmenden Gelbstich, der von den Augen gut wahrgenommen wird. Ein solches Leuchten wird unbewusst mit der Morgen- oder Abendsonne in Verbindung gebracht.

Sowohl herkömmliche Glühlampen als auch Halogengeräte können das von uns gewohnte gelbstichige Licht ausstrahlen. Es werden auch Leuchtstofflampen und LED-Geräte mit niedriger Farbtemperatur hergestellt.

Licht im warmen Bereich verstärkt die Farbsättigung von Objekten in Pastelltönen. Innenarchitekten nutzen diese Funktion aktiv, um einzigartige Bilder zu erstellen. Details von kalten Tönen werden bei einer solchen Beleuchtung weniger ausdrucksstark.

Wichtig! Aufgrund des Fehlens von Strahlen des entsprechenden Spektrums wirken kalte Farben unter einem gelben Schimmer verzerrt. Blau nähert sich Grün, Blau wird Schwarz, Violett wird Rot.

Gelblich warmes Licht wäre angebracht:

  • In den Kantinen. Während der Mahlzeiten macht eine solche Beleuchtung die Gerichte attraktiver und fördert die Verdauung.
  • In Schlafzimmern sorgen sie für Gemütlichkeit und eine ruhige Atmosphäre.

  • In den Wohnzimmern. Warmes Licht verleiht der Atmosphäre Leichtigkeit und Leichtigkeit und lindert psychische Belastungen für Gäste und Wohnungseigentümer. Ein Diffusor-Kronleuchter in diesem Raum wäre die ideale Lösung.
  • Im Badezimmer, im Badewannenbereich, zur Entspannung und Schaffung eines Gefühls der Ruhe, das notwendig ist, um zu entspannen und den größtmöglichen Nutzen aus entspannenden Wasserbehandlungen zu ziehen.

Zusätzliche Optionen

Neben der Farbtemperatur des Leuchtmittels sind auch andere Eigenschaften der Lampen wichtig. Bei der Auswahl müssen mehrere Hauptkriterien berücksichtigt werden:

  1. Funktionsprinzip. Es gibt Glüh-, Halogen-, LED- und Leuchtstofflampen.
  2. Effizienz. An erster Stelle stehen in diesem Parameter LED-Geräte.
  3. Flaschengerät. Es kann die Form einer Kugel, einer Röhre, eines Pilzes, einer Birne oder eines Flecks haben.
  4. Preis. Glühlampen kosten weniger. LED-Modelle sind teurer als andere, aber die einmalige Überzahlung amortisiert sich mit der Zeit durch den geringeren Stromverbrauch.
  5. Farbwiedergabeindex. Auf der Geräteverpackung durch die Buchstaben Ra gekennzeichnet. Wenn er 90 oder mehr beträgt, bleiben die Farben des Innenraums bei der Beleuchtung durch dieses Produkt natürlich wie bei Tageslicht. Bei einem Wert von 80 und darunter müssen Sie mit einer Verzerrung der üblichen Farben rechnen.

Man kann nicht sagen, dass ein bestimmter Lichtton – kalt oder warm – besser oder schlechter ist. Jeder von ihnen wirkt sich auf eine bestimmte Weise auf den Menschen aus. Daher ist es wichtig, dass die Farbe der Beleuchtung zum Zweck des Raums oder Funktionsbereichs passt.